Team Velo Cycling
Viikkotiedote 23/2013
Kirjoittanut Jarkko Saarinen   
02.06.2013 19:07

Mennyt viikko oli taas täynnä hienoja suorituksia kisoissa ympäri pohjoista pallonpuoliskoa. Pia Pensaari ajeli Moskovassa hienosti ja saipa vielä uuden suomen ennätyksen Yhdessä Turusen Elisan kanssa parisprintissä. Helsingissä KK ratakisoissa taas Tatu, Sonja, Sampo, Salla, Akseli ja Veera ajoivat hienoja suorituksia. Korson maastomaratonissa Henri meni taas voittamaan kisat ja Pia Lehikoinen ajeli naisten sarjassa kuudenneksi. Myös Ville ja Antti Lehikoinen selviytyivät maaliin omissa sarjoissaan. Kristiankin näyttää tulevan kuntoon ja löytyy mukavalta paikalta tuloslistalla.

Tiistaina Leirin yhteydessä ajettava kisa on samalla aluesarjan ratakisa ja siihen tarvitaan toimitsijoita. Laita siis kalenteriisi merkintä 4.6. klo 17.00 - 20.00 Turun velodromi ja saavu paikalle joko ajamaan tai ajastamaan.

Tulevan viikon ohjelma:


Rataleiri maanantaista keskiviikkoon:

Maanantai 3.6
Kokoontuminen klo 10.00 ja kevyt aamupala halukkaille Ilmaristen matkailutilalla
11 - 14.30. lenkkeilyä: Ohjelmassa mäkitreenit. Ajamme kaikki läheiseen mäkeen ja ajamme mäkivetoja tyyliin "jokainen voimiensa mukaan". Mäkivetojen jälkeen lenkkeilyä kahdessa ryhmässä.
Lounas ja pesumahdollisuus n. klo 15.00 Ilmaristen matkailutilalla
Matkailutilalta lähdemme viimeistään kello 17.00 kohti veloa joko autokyydillä tai fillareilla. Velolla treenit klo  20.00 asti ja sieltä suoraan kotiin.

Tiistaina 4.6
Kokoontuminen klo 10.00 ja kevyt aamupala halukkaille Ilmaristen matkailutilalla
11 - 14.30. lenkkeilyä kolmessa ryhmässä: Hitaammat ryhmät taukoilevat jäätelön merkeissä.
Lounas ja pesumahdollisuus n. klo 15.00 Ilmaristen matkailutilalla
Lähdemme matkailutilalta viimeistään kello 16.00 kohti veloa. Velolla kisat klo 18.00 - 20.00. 2/3/4km takaa-ajo

Keskiviikko 5.6
Kokoontuminen klo 10.00 ja kevyt aamupala halukkaille Ilmaristen matkailutilalla
11 - 14.30. lenkkeilyä: tempotreenit aikuisilla, joten tempopyörillä paikalle. Toinen ryhmä lenkkeilee kevyesti taukoja pidellen.
Lounas ja pesumahdollisuus n. klo 15.00.
Matkailutilalta lähdemme viimeistään viideltä velolle. Velolla treenit klo 18.00 - 20.00. Skootterilla peesiä ja muuta vastaavaa harjoitusta.Ohjelma päättyy velolla n. klo 20.00


Leirin onnistumiselle olisi avuksi, jos vanhemmat autolliset olisiva paikalla kun menemme velolle. Velomatka on pienimmille liian pitkä ja vaarallinenkin ajettavaksi fillarilla ja kuljetus paikalle olisi avuksi. Samaten vanhempien leiriläisten varusteita pitäisi saada kulkemaan velolle ja takaisin Ilmarisiin myöhemmin illalla. Ilmaristen matkailutilalla voi säilyttää pyöriä ja muita varusteita leirin ajan.
Leirille on ilmoittautunut mukavasti väkeä eli jokaiselle päivälle on jo listalla 14 - 16 nimeä. Hienoa!


Maanantai: "Maarianallas munamankelilla" on tältä viikolta peruutettu leirin takia.

Tiistai: Aluesarjassa ratakisaa eli 2/3/4km Kupittaalla. Ilmoittautuminen kello 17.30 ja kisa alkaa klo 18.00. Kisa on meidän järjestämä, joten toimitsijoita tarvitaan.

Keskiviikko: Ratatreenit kello 18 - 20.

Torstai: Viikkotempo kello 18.00 ilmarisissa. Mahdollisuus noutaa ajovaatteita ja uusia huppareita niitä tilanneille.

Perjantai: BMX-koulu alkaa perjantaina Kupittaan BMX-radalla kello 16.30. Lisätietoja täältä: http://www.teamvelocycling.fi/harjoitukset/bmx-koulu

Lauantaina ja sunnuntai: Kymppilenkki kovemmille menijöille. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maantiepyörä. Pitää kuitenkin muistaa pieni säävaraus eli huonolla ulkoilukelillä harvemmin ajetaan.

Sunnuntai: Yhteislenkki rauhallisemmalla nopeudella. Lähtö Ravattulan Citymarketin pihalta kello 11.00. Tarkoitus ajella sellaiset n. 3h ja noin 70 km eli ennen kahta olemme takaisin cittarin pihalla.  jos paikalla on monta lähtijää, voimme jakaa ryhmät myös nopeuden mukaan. Yhteinen osuus on kuitenkin kaikilla sama.


----------------------------------------------------------------

Kilpailukalenteri kaudelle 2013:
http://www.pyoraily.fi/kilpailut_ja_tapahtumat/kansallinen_kilpailukalenteri/

Aluekalenteri kaudelle 2013:
http://pyora68.net/aluekalenteri/Kalenteri2013.html

Kesän viikkokalenteri:

Maanantai: kuntolenkki kilpailijoiden perheenjäsenille Ilmarisista eli "maarianaltaan ympäriajot"
Tiistai: aluekisa
Keskiviikko: Ratatreenit
Torstai: Ilmaristen viikkotempo ja Helsingin ratakisat
Perjantai: BMX-rata
Sunnuntai: Rauhallinen viikkolenkki Ravattulan Citymarketin pihalta klo 11.00 - 14.00 n. 70 km
Lauantai ja sunnuntai:  Kovempivauhtinen viikkolenkki Suikkilasta pallokentän kulmalta klo 10.00 - n.14.00.